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POSTPARTO
Recientemente se está hablando cada vez más del conocido como “Cuarto trimestre del embarazo”,
que abarcaría el periodo comúnmente conocido como puerperio o postparto y todos los cambios asociados al mismo: lactancia materna, suelo pélvico, sexualidad, adaptación física y emocional, etc.
Al igual que es importante conocer las etapas de gestación y tener la información necesaria para el momento del parto, también es importante saber lo que viene después de mirar por primera vez a tu bebé. Y es que puede que un cóctel de emociones te inunde, y no todas sean tan idílicas como nos han contado.
Por eso estamos aquí, para acompañarte también en este proceso y normalizar todo lo que puedas llegar a sentir durante el postparto y todas las dudas que te puedan surgir como: Cuidados del postparto, recomendaciones durante el postparto, ¿qué esperar del postparto?, ¿a quién acudir cuando no me siento bien en el postparto?…
NOTICIAS SOBRE EL POSTPARTO
Todo lo que necesitas saber del postparto
Por fin tenemos a nuestro bebé y estamos muy felices, pero puede que nos sintamos con dolor, cansadas, con sueño, irritables o especialmente sensibles emocionalmente. Físicamente es normal notar molestias: En el parto se hace un gran esfuerzo. Después de dar a luz estamos agotadas, además hay una pérdida importante de peso y ...
Cuidados del postparto
El puerperio o cuarentena es el periodo de recuperación tras el parto, que va desde que nace el bebé hasta los 40 días tras dar a luz. Son muchos los cambios que se producen en el postparto, por lo que pueden surgir muchas molestias y dudas tras dar a luz, así que vamos a ...
RECOMENDACIONES DURANTE EL POSTPARTO
A veces el postparto es agotador, así que es importante tener algunas recomendaciones en cuenta: Descansa todo lo que puedas: Cuando un bebé nace no tiene el ritmo circadiano como en el adulto, así que debemos seguir el ritmo del bebé y no al contrario. El descanso es básico, tanto para la salud física, ...
¿QUÉ ES EL POSTPARTO?
El postparto es una de las etapas más bonitas en la vida reproductiva de la mujer, pero a la vez es muy exigente y hay que estar adecuadamente preparada para ello. Muy poco se habla del postparto. Toda la información suele centrarse en el embarazo y el parto, dejando este momento tan relevante más ...
MIS HORMONAS Y EL POSTPARTO
La preparación que sufre el cuerpo para el parto es un cambio hormonal continuo, con importantes oscilaciones y con repercusiones sobre multitud de aspectos de la vida diaria, tanto físicos como emocionales. Una vez se ha producido el parto y se ha desprendido la placenta, todas las hormonas dependientes de la misma empiezan a ...
¿QUÉ ESPERAR DEL PUERPERIO? FASES, CAMBIOS Y SÍNTOMAS
El postparto o puerperio es, fundamentalmente, un periodo de cambios y de adaptación, que comienza de un modo abrupto con la llegada del recién nacido. A estos cambios has ido preparándote sin darte cuenta a lo largo de toda la gestación, cuando te descubrías pensando en cómo sería tu bebé y cómo sería tu ...
POSTPARTO: LOS CINCO CONSEJOS QUE TE HARÁN SENTIR MEJOR
Sabemos que el postparto es una etapa complicada en la que multitud de cambios tienen lugar y para los que la mujer no siempre se siente preparada. Las demandas del bebé, las expectativas puestas en la mujer sobre la crianza, la idealización de la maternidad, la revolución hormonal, la falta de sueño, la inexperiencia ...
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN POSTPARTO?
La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo conformado por una serie de síntomas que se presentan en torno a un 15% de las madres durante las primeras semanas tras el parto, pero también pasados unos meses o incluso un año. ¿CÓMO SE SIENTE UNA MADRE QUE ESTÁ ATRAVESANDO UNA DEPRESIÓN POSTPARTO? ...
Cambios tras el parto: ¿es normal no sentirme feliz?
El postparto es una etapa especial en la que se incrementa el riesgo de sufrir estrés psicológico. Es un tiempo de vulnerabilidad en el que la mujer sufre multitud de cambios hormonales, físicos, sociales y emocionales tras el parto. Todo ello suele conllevar alteraciones en el estado de ánimo habitual, que pueden ser más ...
¿A QUIÉN ACUDIR CUANDO NO ME SIENTO BIEN EN EL POSTPARTO?
FACTORES QUE PUEDEN INCREMENTAR NO SENTIRSE BIEN EN EL POSTPARTO Haber llegado hasta aquí es ya muy importante, sientes que algo no está funcionando bien y no quieres seguir así en el postparto. Es el momento de pedir ayuda y ver cómo salir de la situación en la que te encuentras. El primer paso ...
¿CÓMO SÉ QUE SUFRO DEPRESIÓN POSTPARTO? SÍNTOMAS
DEPRESIÓN POSTPARTO, ¿CÓMO SABER SI LA TENGO? Puede que estés sospechando que sufres depresión postparto, ya que el continuo malestar que sientes, tras las primeras semanas de haber dado a luz a tu hijo, no es normal o se está alargando demasiado. Hacerte cargo de tu hijo te está suponiendo mucho esfuerzo, no disfrutas ...
¿CÓMO AFECTA AL BEBÉ LA DEPRESIÓN MATERNA POSTPARTO?
EL ESTADO DE ÁNIMO DE LA MADRE SÍ AFECTA AL BEBÉ Cuando una madre no está bien y sufre síntomas de depresión postparto, su criatura tampoco lo está; lo que el bebé necesita de su madre, al margen de los cuidados básicos, es que ella esté presente emocionalmente. Pero para que una madre esté ...
¿Tu pareja estará a la altura?
Esta es quizás una de las cuestiones que más nos planteamos ante el hecho de ser madres y es que es indudable que el gran peso del embarazo, parto y crianza recae sobre la madre, pero tu pareja debe tener tanta implicación como la primera. Desde el inicio de la gestación hay 39 semanas por ...